Ehm ok, la posa seria non mi è riuscita molto bene, perdonate….

Nell’universo mammesco -ma non esclusivamente- si fa sempre un gran parlare di questo tema, direi che è l’invisibile colonna portante delle nostre giornate: il caro, vecchio e mai domo multitasking.

Noi donne si sa: siamo per nostra natura, generalmente tendenti al maniacale controllo perfezionismo, alla competizione e ai mille interessi/occupazioni tutti insieme (io evidentemente ho qualche gene maschile perché non dico di esserne immune, ma non supero i livelli di guardia, saranno i trascorsi da fancazzista).

Dicevamo: la tendenza è già insita in noi come donne, poi si acuisce come mamme, nel nostro ruolo sociale atavico e, ahimè, eludibile fino a un certo punto. Se ci mettiamo il “logorio della vita moderna”, il quadro-cliché, triste esperienza comune, è bello e completo. Aggiungiamoci il bombardamento di mamme fighette su instagram che in contemporanea sfornano torte degne di Buddy, volano a Londra per una sessione di shopping e hanno pure la casa senza un giocattolo per terra e due bimbi paffutelli ed educatissimi, senza uno sbaffo di cioccolato sulla manica a cercarlo al microscopio. E’ chiaro che un attimo di ansia da prestazione si insinua anche nella più menefreghista cronica come la sottoscritta.

Bene. A quel punto vi dico la verità. Ma proprio la tutta la verità vera: le strade percorribili fondamentalmente sono due, non ci son santi.

Faccio tutto, io e solo io.

Alla cavolo.

Grande, questo metodo…io lo chiamo anche affettuosamente metodo alla Shary Bobbins, altrimenti detto “American Way”. Non siete a conoscenza della mitica parodia simpsoniana della Donna Pinterest ante litteram? (rendiamoci conto che il suo motto era “praticamente perfetta sotto ogni aspetto”, come non augurarle come minimo una maledizione inca?) Bene, è giunto il momento di rimediare. Ora.

Dopo essersi scompisciate, la realtà che emerge chiarissima è questa: se si sceglie di non delegare oppure si è costrette magari dalla mancanza di aiuti, in ogni caso ci si sobbarca l’intera faccenda. Che è bene ricordarlo, va dall’accudimento amorevole della prole, la scelta dell’outfit giusto, la carriera sfolgorante, la casalinga perfetta…beh, siamo destinate solo ad una cosa: frustrazione. E’ umanamente impossibile, a meno di essere rettiliani dai super poteri, gestire TUTTO senza un capello fuori posto. Mettiamoci l’anima in pace e rassegniamoci. Probabilmente essendo donne (quindi comunque dotate di discreti poteri magici) riusciremo anche a fare tutto. Ma niente sarà fatto davvero “a puntino”, quindi non saremo mai veramente soddisfatte. Io tendenzialmente ci sono finita e ci finisco un sacco, proprio un sacco di volte, in questo tranello mentale. Aspiriamo sempre a qualcosa che nella realtà non esiste, è un ideale nella nostra testa. E in qualche bacheca Pinterest.

Mi direte: Ok, forse è vero, forse la vita Pinterest non esiste. Però c’è chi  ci va molto più vicino di me.

Vero anche questo: è dovuto principalmente a due motivi: una barca di soldi/tempo/carattere (su cui, per carità, si può lavorare…ma fino a un certo punto).

Oppure un altro metodo che vorrei svelarvi, dato che io ci sono arrivata da poco, riflettendo su un gran bel concetto che ho sentito alla scorsa Social Media Week di Milano da Paola Giorgi

[Tweet “Le donne possono avere tutto, ma non nello stesso tempo”]

Si parlava appunto di conciliazione tra le varie aspirazioni personali, soprattutto carriera e famiglia. Ancora per il 45% delle donne in Italia è un binomio impossibile, e il 50% è disposta a sacrificare la famiglia per il lavoro. Questi numeri sono il triste specchio della drammatica scelta che spesso è costretta a fare una donna in Italia: un bivio odioso che è andato aggravandosi con la crisi.

E quindi? Come risolvere l’annoso dilemma?

Semplice! Metodo due: dobbiamo ficcarci in testa che bisogna darsi dei tempi e delle priorità per ogni cosa.

Scendiamo nel concreto: se un giorno ho sfornato la famosa creazione multistrati in pasta di zucchero da Boss delle torte, la casa SARA’ meno ordinata o i capelli non in ordine.

Viceversa: se abbiamo avuto una giornata particolarmente stressante sul lavoro, non saremo propense probabilmente ad indulgere in attenzioni al marito o a spadellare qualcosa più di una speedy pizza e bastoncini findus.

Questo metodo, credetemi FUNZIONA. Ridurrà notevolmente l’ansia da prestazione, se imparerete a farne un motto quotidiano e renderlo una seconda pelle. Un altro grande vantaggio è che ci rende fondamentalmente persone più equilibrate, che non si fissano eccessivamente su un aspetto, ma curano “a rotazione” tutto, senza però la pretesa di farlo in contemporanea.

Il secondo elemento di questo “metodo”, complementare al primo è che bisogna fissarsi delle priorità precise e semplici, per evitare i confronti deleteri con l’amica. Guardiamoci dentro con obiettività: fare le summenzionate torte è frutto di un’autentica passione o è solo spirito di emulazione/moda? Seguire affannosamente un trend che però non ci appartiene veramente è uno spreco di energie e risorse che vengono inevitabilmente sottratte ad altro: ne vale davvero la pena?!

Molto meglio, secondo la mia esperienza, concentrarci su quello che ci piace molto, che sappiamo fare bene e ci rende davvero felici. Non importa se appare “poca cosa”: è quello che ci darà le soddisfazioni autentiche che tutti noi cerchiamo. Le priorità oltre che autentiche devono essere realistiche. Meglio cominciare da piccoli traguardi, piuttosto che fare voli pindarici destinati a tornare al punto da cui siamo partite (e che vogliamo scongiurare): frustrazione.

Attraverso questi due semplici step da tenere a mente, allora sì, possiamo in un certo senso “fare tutto”: tempi diversi e priorità autentiche e realistiche sono i concetti chiave per un buon “decluttering” mentale e comportamentale che ci permette di gestire meglio tutto senza impazzire o rendere poco e male. Provare per credere!

Scommetto che non sono l’unica ad aver ideato queste strategie anti stress…ognuna di noi ha una storia da raccontare e qualche dritta, ditemi le vostre!!